Bieganie staje się w Polsce zdecydowanie najpopularniejszym sportem. Chętnie uprawiają go nie tylko panie, lecz także panowie, którzy starają się zgubić swoje brzuszki i odzyskać dawną kondycję. Pomimo tak dużego wzrostu popularności tego sportu, niewielu biegaczy wie, że bardzo ważne jest posiadanie odpowiedniego stroju do biegania. Oczywiście wszyscy zdają sobie sprawę, jak ważne są dobrze dobrane buty, lecz wcale nie mniej istotne jest posiadanie dobrych spodni. Jak zatem powinno się wybierać spodnie męskie i damskie do biegania? Na co podczas ich wybierania zwracać uwagę?
Dlaczego spodnie do biegania są tak ważne?
Zanim jednak przejdzie się do tego, jakie są najważniejsze cechy dobrych spodni do biegania, najpierw trzeba się dowiedzieć, dlaczego ten element stroju jest tak ważny. Czy nie można biegać w zwykłych domowych dresach?
Jeśli chce się zrozumieć to, jak istotne są dobrze dobrane spodnie, warto porównać je do butów. Dobre buty do biegania są specjalnie zaprojektowane do ruchu, który wykonuje się podczas biegu. Konstrukcja buta ma za zadanie podpierać odpowiednio stopę, amortyzować ją i zabezpieczać. W przypadku spodni jest bardzo podobnie — są one tak zaprojektowane, aby możliwie najbardziej ułatwiać ruch nóg podczas biegu, zabezpieczać je na wypadek różnych zagrożeń, a także zapewniać im maksymalny komfort.
Odpowiedni materiał
Od czego w takim razie należy zacząć wybieranie odpowiedniego rodzaju męskich spodni do biegania? Najważniejszą sprawą jest oczywiście to, aby były one uszyte z wysokiej jakości, posiadającego dobre właściwości materiału jak np. te tutaj: https://dstreet.pl/spodnie-meskie. Żeby jednak wiedzieć, jakie tworzywo wybrać, trzeba się najpierw zorientować w tym, jakie zadania będzie ono musiało realizować.
Dobre spodnie do biegania przede wszystkim muszą sobie radzić odprowadzaniem ogromnej ilości potu. Podczas tak intensywnego wysiłku fizycznego dochodzić będzie do wydzielania ogromnej ilości potu, który musi zostać usunięty z powierzchni skóry, ponieważ w przeciwnym razie doprowadzi do powstawania na niej podrażnień.
To jednak nie wszystko, ponieważ dobre spodnie muszą także chronić skórę przed poparzeniami słonecznymi, zapobiegać przegrzewaniu mięśni czy też zapewniać maksymalny zakres ruchów.
Wiedząc, jakie cele stawiane są przed spodniami do biegania, można łatwo zrozumieć, że potrzebny w tym wypadku będzie naprawdę szczególny materiał. Na co więc warto się zdecydować? Przez wielu doświadczonych biegaczy i osoby o ogromnej wiedzy z zakresu odzieży sportowej, często polecane są spodnie wykonane ze sztucznych materiałów. Stworzone w laboratorium tkaniny zostały tak zaprojektowane, aby maksymalnie ułatwić duży wysiłek fizyczny. Materiały syntetyczne nie tylko rewelacyjnie odprowadzają pot, lecz dodatkowo świetnie przylegają do ciała, są lekkie, przewiewne i nie ograniczają ruchu.
Dopasowanie spodni do płci
Kolejna bardzo ważną sprawą, o której nie można zapominać podczas kupowania spodni do biegania, jest wybranie ich pod konkretną płeć. Jak się bowiem okazuje, różnice anatomiczne pomiędzy paniami i panami sprawiają, że dla jednych i drugich powinno się wybierać odpowiednio uszyte spodnie.
W czym tkwią największe różnice? Laicy mogą powiedzieć, że różnią się one tylko kolorami, lecz zmiany w budowie są naprawdę ogromne. Przykładowo kobiety muszą mieć spodnie, które będą wcięte w talii.
Dodatkowe wyposażenie spodni do biegania
Podczas szukania dobrych spodni do biegania warto przyjrzeć się również temu, czy będą one wyposażone w pewne dodatki, które będą zwiększały bezpieczeństwo treningów. O czym dokładnie mowa?
Zdecydowanie najważniejszym dodatkiem w tym wypadku są obecne na spodniach odblaski. Biegający po zmroku biegacz może być niewidoczny dla pieszych, rowerzystów czy też kierowców. Oczywiście rodzi to ogromne ryzyko wypadków. Jeśli jednak na spodniach obecne będą odblaski, bezpieczeństwo znacznie wzrośnie.
Innym ciekawym dodatkiem, który powinien znaleźć się w spodniach dla biegacza, są kieszenie. Są one przydatne np. do umieszczenia w nich batonów energetycznych. Co jednak kluczowe, takie kieszenie powinny być zapinane na suwak, aby włożone do nich rzeczy nie wypadły podczas biegu.